【簡単レシピ】万能食材・サバ缶を使ったアレンジ料理を紹介　離乳食からおつまみまで (2/2)

子供の料理だけじゃない！　サバ缶でパパのおつまみも作れる！　ポン酢でさっぱり簡単レシピなどを紹介

冒頭からお伝えしました2つのメニューは子供を主体としたレシピ。パパには少し物足りないかもしれません。そんな時は同じ食材でパパ用にサバ缶をアレンジしたおつまみを作ってみましょう。

おやきの材料で作るおつまみです。

＜材料＞
・サバ缶
・大根おろし
・ネギ
・ポン酢

＜作り方＞
①大根をおろします。
②サバの水煮の上に大根おろしをのせて、ねぎを散らしポン酢をかけて完成です。

＜作るポイント＞
大根おろしは下部（根っこ側）で作ると辛みがあるため、おつまみにいいかもしれません。

＜材料＞
・サバ缶
・玉ねぎ
・マヨネーズ
・七味

＜作り方＞
①玉ねぎをスライサーでスライスし、冷水に5分～10分さらしておきます。
②冷水から玉ねぎと取り出し、水気をよく切ります。
③玉ねぎのスライスの上にサバの水煮をのせ、マヨネーズと七味をかけたら完成です。

＜作るポイント＞
玉ねぎはスライスしただけでも食べられますが、辛みがあるので、冷水にさらして辛みを抜きましょう。

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