セブンプレミアム「フリーズドライシリーズ」おすすめ7選！簡単調理でキャンプ飯に◎

セブン＆アイ・ホールディングスのオリジナルブランド「セブンプレミアム」とは？

セブンプレミアムとは、セブン＆アイ・ホールディングスが手掛けるプライベートブランドの名称。食品のほか、生活雑貨や衣料品など、さまざまな製品がラインナップされています。

セブンプレミアムとは | セブンプレミアム公式

セブンプレミアムは、みなさまに笑顔をお届けします。安全・安心で、「こんなのほしかった」とよろこばれるのはもちろん、地球にも、からだにも、やさしい商品づくりに挑戦し続け、みなさまと一緒にしあわせな未来をめざします。

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いずれの製品も品質や安全性にこだわって開発されていながら、比較的価格が安いのが魅力です。

セブンプレミアムには「セブンプレミアム」「セブンプレミアムゴールド」「セブンプレミアムフレッシュ」など、計6つのブランドがあります。

今回はその中から、キャンプ飯としても便利なフリーズドライ食品にスポットをあてて、おすすめの7製品を紹介します。

【セブンイレブン】ソロキャンプにおすすめコンビニ飯を紹介！　コンビニ商品で1泊2日の献立を提案 - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

こんにちは、もめです。ソロキャンプでのキャンプ飯、メニューに悩む時ってありますよね。私はそんな時にいつも頼るお店があります。それがコンビニ！！どこにでもあり便利なコンビニですが、じつはソロキャンプ飯の調達にもおすすめなんです。今回は、そんなコンビニの1つ「セブンイレブン」に売っているもので、ソロキャンプ1泊2日分のメニューを考えて、実際に作ってみました。ソロキャンプのキャンプ飯に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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フリーズドライ食品のメリット・デメリットを解説！キャンプ飯におすすめの理由もチェック

「フリーズドライ食品」とは、凍結させた食品を真空状態に置き、水分を取り除いて乾燥させたもののこと。熱湯を注ぐだけで元の状態に戻るのが特徴で、インスタントコーヒーやみそ汁など身近な食品のほか、医薬品や宇宙食にも技術が応用されています。

フリーズドライ食品の主なメリット・デメリットは次の通りです。

フリーズドライ食品は軽量かつコンパクトなため、荷物に制限があるアウトドアシーンに便利。中にはフリーズドライ食品を手掛けるアウトドアブランドもあるほどです。

また、保存性に優れているため、食中毒が心配な夏場のキャンプで持ち運びやすいのもメリット。調理方法はお湯を注ぐだけと簡単なので、登山やツーリングなど、体力を消耗しやすい場面にもおすすめです。

モンベルのフリーズドライ食品『リゾッタ』を食べ比べ！　おすすめのトッピングも紹介 - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

キャンプでの楽しみの1つといえば食事ですよね。ただ、調理や食べ終わったあとの片付けが面倒だな思うことはありませんか？そんなときにおすすめなのが、モンベルのフリーズドライ食品『リゾッタ』です。お湯を注ぐだけの簡単調理で、ゴミは最小限。美味しさもバッチリなので、キャンプや登山などのアウトドアシーンや、車中泊などさまざまな場面で大活躍のフリーズドライ食品です。食べ比べた感想や、おすすめのアレンジもお届けします！

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【おすすめフリーズドライ食品】お湯を注ぐだけで簡単に作れて登山に最適！　極食の商品も紹介！ - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

お湯を注ぐだけで簡単にできる究極のインスタントフード「フリーズドライ食品」。乾物やレトルトとは何が違うの？ フリーズドライ食品の特徴や、食べ方、ネット通販で購入できるおすすめ商品もご紹介します。

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【ごはん・麺系】セブンプレミアム・フリーズドライシリーズのおすすめ3選！

ここからは、セブンプレミアムのフリーズドライシリーズをご紹介していきます。まずは「ごはん・麺系」のおすすめを3つ紹介します。

フリーズドライ かにぞうすい

セブンプレミアム「フリーズドライ かにぞうすい」は、原材料にべにずいわいがにが使われており、かにの風味・うまみ・食感を楽しめます。

作り方は、パッケージを開封して中身を容器にあけ、熱湯160mlを注ぐだけ。1分後によくかき混ぜたら完成です。

お湯の量はお好みで調整してOK。このあと登場するごはん・麺系の2種類も、基本的な作り方は同じです。

本品は彩りが良く、見た目からも食欲をそそられました。

小腹が空いたときの夜食にぴったり！焚き火を眺めながら、かにぞうすいをすするのも良さそうですね。

フリーズドライ かにぞうすい 19.0g | セブンプレミアム公式

べにずいわいがにのうまみと具材感が引き立つかにぞうすいです。べにずわいがに、かに風味かまぼこ、卵、ねぎの具材が入って彩りもよく、フリーズドライで手軽にお召し上がりください。

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フリーズドライ 梅がゆ

セブンプレミアム「フリーズドライ 梅がゆ」は、フレッシュな梅の酸味がおいしい、国産コシヒカリのおかゆ。梅の色や風味の変化が少ないのは、フリーズドライならではです。

食物繊維が豊富に含まれる「押麦（おしむぎ）」が配合されているのも特徴。

さっぱりしたものが食べたいキャンプの朝におすすめです。食欲がないときの栄養補給にも適していると感じました。

フリーズドライ 梅がゆ 17.5g | セブンプレミアム公式

国産コシヒカリと食物繊維が豊富な押し麦を配合した梅がゆです。梅酢を加えて程よい梅の酸味が感じられる味わいに仕上げました。フリーズドライ製法だから、色や香りの変化も少なく、お湯を注ぐだけで出来立ての風味が味わえます。

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フリーズドライ にゅうめん とろみ柚子

麺類を食べたい人には、セブンプレミアム「フリーズドライ にゅうめん とろみ柚子」が最適。熱湯を注いだ瞬間、ゆずの香りが広がり食欲をそそります。

本品に必要な熱湯の量は、180mlが目安です。

原材料には島原手延べそうめんを使用。食べている最中に麺がのびる感じはなく、茹でたてのようなコシのある食感を楽しめますよ。

スープにとろみがついているので、冷めにくいのもうれしいポイント。温かいものを食べたくなる冬キャンプにイチ押しです！

フリーズドライ にゅうめん とろみ柚子 23g | セブンプレミアム公式

長崎島原手延べそうめんを使い、かつおと鶏のうま味を効かせたとろみのあるスープに柚子の風味を効かせた和風テイストのにゅうめんです。フリーズドライなので持ち運びしやすく、ランチや夜食などにもおすすめです。

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【みそ汁・スープ系】セブンプレミアム・フリーズドライシリーズのおすすめ4選！

続いて、セブンプレミアム・フリーズドライシリーズの「みそ汁・スープ系」のおすすめを4つ紹介します。

フリーズドライみそ汁 豚汁

セブンプレミアム「フリーズドライみそ汁豚汁」は、たくさんの具材が入った、食べ応えのある豚汁です。

中身を容器に移して熱湯160mlを注ぎ、よくかき混ぜたらすぐに食べられます（以下、みそ汁・スープ系のフリーズドライ食品の作り方は同じです）。

豚肉のうま味と野菜の甘みがマッチしていて、風味も豊か。お好みで七味を加えるのもおすすめです。

ボリュームがあるため、キャンプ飯にもう1品欲加えたいときに便利です。

フリーズドライみそ汁 豚汁 11.4g | セブンプレミアム公式

豚肉のうま味と野菜を煮込んだ甘みと風味がお楽しみいただける豚汁です。大きめの5種の具材に麹みそと粉末酒かすが甘みとコクを加えています。お湯を入れるだけなので保存や持ち運びにも便利です。

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フリーズドライ 減塩六種の野菜味噌汁

セブンプレミアム「フリーズドライ 減塩六種の野菜味噌汁」は、6種類の野菜（ほうれん草・小松菜・にんじん・キャベツ・ごぼう・ねぎ）が使われている、彩りの良いみそ汁です。

標準的なフリーズドライみそ汁と比較すると、1食あたり塩分が25％カットされています。減塩タイプですが、だしのうまみがきいているので物足りなさは感じず、おいしく食べられました。

栄養が偏りがちなキャンプ飯で、手軽に野菜をとれるのはメリット。塩分を気にしている人・控えている人にもうってつけです。

フリーズドライ 減塩六種の野菜味噌汁 9.6g | セブンプレミアム公式

だしの旨味とほうれん草、小松菜、にんじん、キャベツ、ごぼう、ねぎの六種類の野菜を使用した減塩タイプのお味噌汁です。

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フリーズドライ 酸辣湯スープ

セブンプレミアム「フリーズドライ 酸辣湯スープ」は、酸辣湯（サンラータン）特有の辛さと酸味を手軽に味わえるスープ。具材にはとうふ・たけのこ・かき玉子・きくらげ・ねぎが使われており、ボリュームたっぷりなのも嬉しいポイントです。

実際に食べてみると、辛みは効いているものの、お酢の酸味は比較的まろやかで食べやすい印象でした。

体もポカポカあたたまるので、寒い季節に食べたくなります！

フリーズドライ 酸辣湯スープ 10.7g | セブンプレミアム公式

豆板醤の辛みと黒酢のまろやかな酸味がきいた酸辣湯スープです。豆腐、たけのこ、かき玉子、きくらげ、ねぎの5種類の具材入って、ボリュームのあるスープがお湯(160ml)を注くだけで、お手軽にお楽しみいただけます。保存性が高く、持ち運びにも便利！

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フリーズドライ もずくスープ

セブンプレミアム「フリーズドライ もずくスープ」は、食べごたえのある沖縄県産のもずくがたっぷり使われています。

茎わかめも入っており、そのシャキシャキ感と、もずくのつるつるした食感を同時に楽しめるのが魅力です。

エネルギーはわずか11kcalとローカロリーなので、カロリーを気にしている人や健康を意識している人などにもおすすめ。

水でも作れるため、夏のキャンプでは冷たいスープにするのもアリですよ。

フリーズドライ もずくスープ 4.4g | セブンプレミアム公式

沖縄県産もずくの柔らかくつるっとした食感と、茎わかめのシャキシャキとした食感の2つの食感を同時に楽しめるスープです。三つ葉の風味とゆず皮の爽やかな香りがアクセント！お湯で温かく、お水で爽やかに、温冷両方でお楽しみいただけます。

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簡単＆おいしい！セブンプレミアム「フリーズドライシリーズ」はキャンプ飯にも夜食にもぴったり

セブンプレミアム「フリーズドライシリーズ」は、手間なくすぐに食べられるためキャンプ飯にぴったり。キャンプ場の近くにセブンイレブンがあれば、手軽に購入できるのもメリットですよね。

また、調理・後片づけが簡単であることや、保存性や携帯性に優れていることもフリーズドライ食品の特徴。非常食にも向いているため、普段からストックしておくのもおすすめです。

今回の記事を参考に、セブンプレミアムのフリーズドライシリーズをぜひ試してくださいね。

お湯でも水でも作れるサタケのマジックパスタ！　保存食・非常食にも◎なフリーズドライ食品 - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

キャンプでの楽しみの1つといえば食事ですよね。本格的な料理を作るのも良いですが、たまには楽をしたいときもあるはず。そんなときにおすすめなのが、サタケのフリーズドライ食品『マジックパスタ』です。マジックパスタは、お湯を注ぐだけのお手軽調理なのに、本格的なパスタを味わえる食品。保存食・非常食としても優秀なため、持っていて損のない一品です！

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カインズのオリジナル食品に注目！キャンプ飯にも最適なスープ・みそ汁のおすすめを厳選 - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

全国展開のホームセンターであるカインズは、日用品からアウトドア製品まで充実の品ぞろえで、日ごろからお世話になっている方も多いはず。そんなカインズから、オリジナル食品が続々と登場しているのをご存知でしょうか。今回はカインズのオリジナル食品の中から、キャンプ飯としても役立つインスタントタイプのスープやみそ汁をご紹介します。簡単においしいスープ・みそ汁が作れるうえに、コスパ抜群の商品ばかりなので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

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【まとめ】防災食・非常食にもなるおすすめアイテム5選　お湯や水を注ぐだけの簡単調理でキャンプ飯にピッタリ！ - ハピキャン｜キャンプ・アウトドア情報メディア

キャンプの食事は手軽に済ませたい！そんな方にピッタリなのがお湯やお水を注ぐだけで調理が完了するアルファ米やフリーズドライの商品です。アウトドアはもちろん防災グッズとして非常時の食事として確保しておくのもおおすすめです。今回は厳選した5つのアイテムを一挙ご紹介いたします！

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