ハイキングの帝王 @ happy-camper

埼玉県在住の30歳。2017年にアメリカ・カナダ約4000kmを４ヶ月半かけて徒歩で縦断。登山、キャンプ、カヌーなど、アウトドアならなんでも好きという雑食系アウトドアマン。登山よりも、トレッキングを好みます。

【花粉症の知識】マスクの正しい着用方法など対策と食生活による予防について解説！

春のおとずれを喜ぶかたわら、もうすでに花粉が飛ぶ嫌な季節に突入しました。日本人の4人に1人は花粉症とされていますが、筆者も例年悩まされ続けているひとりです。本記事では、花粉症がどうして引き起こるのかというメカニズム、そして花粉症対策まで多岐に渡って解説していきたいと思います。

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キャンプ花粉症対策花粉症予防メカニズム

スキー場選びに迷ったら白馬・軽井沢がおすすめ！周辺のおすすめ観光スポットも紹介！

まだまだ間に合う！日本全国、人気のスキー場が数多くある中でどこへ行こうかと悩む人も多いでしょう。そこでおすすめしたいのが、関東からアクセス便利な白馬・軽井沢エリアです。雪質の素晴らしいゲレンデが数多く、また周辺スポットも充実しており、家族や仲間同士でウィンタースポーツ＋αを楽しむには絶好のスポットです。今回は白馬・軽井沢のおすすめスキー場＆ついでに立ち寄りたいおすすめスポットを紹介します！

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ホットカーペットは冬キャンプの強い味方？ニトリ・山善などおすすめ商品と注意事項！

冬のキャンプ、テント内での防寒対策としてガスストーブや薪ストーブなどを使用するキャンパーさんもいらっしゃいますが、初心者の方が扱い方を一歩間違えると一酸化炭素中毒など、とても危険な目に遭う可能性はあります。そこで防寒対策のひとつとしておすすめしたいのがホットカーペット。電源が必要など条件はありますが、冬キャンプが極楽に早変わりしますよ。本記事ではキャンプに取り入れやすいおすすめ商品の紹介と実際に使用する際の注意事項を説明します。

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【雪中キャンプ】持っていくべき防寒アイテムとは？おすすめテントストーブ寝袋を紹介

キャンプの中でも、もっとも難易度が高い雪中キャンプ。経験のある熟練キャンパーならまだしも、初心者にとってはかなりハードルが高いキャンプと言えます。本記事では、雪中キャンプにチャレンジしてみたい初心者向けに、まずは基本となる〝持っていくべき必須のアイテム〟特にテント･ストーブ・寝袋をご紹介したいと思います！

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冬キャンプで大活躍の相棒！マルカ/無印/ニトリ/ダイソーの湯たんぽ紹介！

キャンプにもオフシーズンがあり、それにあたるのが冬の寒い時期になります。しかし最近では冬でも営業しているキャンプ場が多く、また夏より冬のキャンプが好きという人もたくさんいます。そこで、防寒対策のひとつとして冬キャンプで大活躍するアイテム「湯たんぽ」について解説していきます！

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【レシピ公開】おすすめキャンプ鍋料理5選　初心者でも簡単！　体の芯から温まろう

せっかくキャンプをするなら料理にこだわりたい！と考える方も多いのではないでしょうか？アウトドアで食べる料理は雰囲気と相まって美味しく感じるものです。そこで今回ご紹介したいのが寒い冬にピッタリの鍋料理レシピです。普段料理をしない初心者の方にも簡単に作れるものばかりですので、是非試してください。キャンプ鍋を食べて身体の芯から温まりましょう！

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新型（4代目）ジムニーで車中泊！快適に過ごすためのおすすめグッズや必需品をご紹介

キャンプでは、テントで一夜を過ごしたり、コテージやキャビンでゆったり寝たりと...それぞれの趣向にあった宿泊ができますよね。そんな中、最近よく耳にするアウトドアでの「車中泊」。本記事では、2018年の発売以来、社会現象とさえなっているほどその人気がとどまることをしらない新型（4代目）スズキ「ジムニー」での車中泊をテーマに、詳しく解説していきたいと思います。

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【日帰り登山】関東近郊の初心者向けおすすめ登山スポット8選　筆者が実際に体験！

関東近郊で、おすすめの日帰り登山スポットを８つ選びました。筆者である私が実際に登った経験から、初心者でも〝全く初めての方から少し経験を積んだ方まで！〟各々の段階に応じてですが、比較的無理なくチェレンジできる山のみを選択しています。綺麗な景色の中で身体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう！

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登山体験レビュー関東日帰り初心者おすすめ高尾山紅葉山岳

ガーミンスマートウォッチの選び方と人気商品比較　ランニングや登山などにおすすめ

Apple Watchをはじめ、様々なブランドがスマートウォッチを販売していますが、何を基準に選んだら良いのかわからない！という初心者の方向けに、最新注目のブランド「ガーミン」のおすすめ商品をピックアップして紹介します。

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【北海道】初心者にオススメのトレイルランニング大会４選　大自然を駆け抜けよう！

人の手が加わっていない自然が多く残る北海道。雄大で自然豊かな大地を感じながら、思いっきり走ってみたくありませんか？全国各地でトレイルランニングの大会が行われていますが、本記事では北海道にスポットを当てています。トレイルランニング経験者の私が、初心者でも走りきれる、そして楽しめるオススメの大会4つをご紹介していきたいと思います。

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【おすすめの寝袋】コスパのいいシュラフ4選　今すぐ買えるAmazonのURL付き

背の高いビルに囲まれた都会を離れ、自然と戯れたい、癒されたい。そんな方にはキャンプがオススメです！キャンプに必要な道具は色々ありますが、その中でも寝具としても必要性の高いシュラフ（寝袋）にスポットを当て、安価かつ機能性も高い、初心者におすすめの商品を紹介していきたいと思います。

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【愛用者が解説】ツェルトの基礎知識や使い方　筆者おすすめ商品もご紹介！

近年ではアウトドアブームもあってか、登山を始める人も多いと感じます。登山をするなら、山の知識はもちろん、緊急時に必要な登山道具をそろえることが重要です。今回は、登山道具のひとつ「ツェルト」にフォーカスを当てて、ツェルトの基本知識から使い方、筆者愛用のツェルトを含めたオススメの商品5選をご紹介します！

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