シェラカップだけで作るソロキャンプ飯(レシピ1):香り立つスパイスの絶品キーマカレー

筆者撮影
それでは早速「スパイシー料理第一弾」です。
夏は少しさっぱり食べたいので、汁気の少ないキーマカレーが筆者のおすすめです。
今回も筆者お気に入りの銅のシェラカップを使って料理していきますよ。興味のある方は是非ご検討下さいね。

銅の調理器具は、食材に火が均一に入るので料理が非常に美味しくなるから、おすすめなんです。
【材料】(1人前)
- 豚ひき肉:100g
- ほうれん草:1束
- 玉ねぎ:1/4個
- ニンニク:1片
- カレー粉:大さじ2
- コンソメスープの素:小さじ1
- カレールー:1かけ
- 水:100cc
【作り方】
1.ほうれん草を予め茹でておきます。

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2.タマネギとニンニクをみじん切りにします。

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3.ニンニクを炒め香りが出たら、玉ねぎも炒めます。

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4.そこに豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めてください。

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5.カレー粉を入れて肉となじませます。

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6.茹でたほうれん草をみじん切りにしてくわえます。

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7.水100ccとコンソメスープの素小さじ1を加えて煮立て、カレールーを1かけ溶かしましょう。

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(注)カレールーを溶かすときは一旦火を止めるのがポイントです。そうしないと鍋底が焦げてきます。
8.お好みの水分量になるまで煮詰めたら完成です。
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【レシピ動画もぜひ】

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実際にキャンプで筆者が調理した様子を動画にしましたので、ご参考になれば嬉しいです。筆者の手さばきも楽しんでいただければと思います。動画の後半に翌日のアレンジも載せました。
銅(コパドア)のシェラカップでほうれん草のキーマカレー
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