サカ田シオリ @ happy-camper

自然の中でおいしい料理を作って食べるのが大好きなキャンパーです。自然豊かな富山で生まれ育ち、春からは石川県の能登地方で島暮らし。手軽に楽しめるキャンプ料理のレシピを中心に、キャンプ初心者さん向けの情報を発信します。

山頂への道のりが楽しくなる！？登山における行動食の役割とは？選び方とおすすめ商品をご紹介！

筆者は山登りをするとき、お気に入りの行動食を持ち寄って仲間と交換し合うのが楽しみの一つになっています。しかし、「要はおやつでしょ？」なんて甘く考えて用意を怠るのはNG！筆者のような呑気な使い道だけでなく、行動食にはもっと大事な役割があるんです。体調不良を防ぎ安全に登山を楽しむために欠かせないものです。そこで今回は、行動食の役割と選び方、おすすめの行動食についてご紹介します。

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登山行動食おやつアウトドアお菓子選び方

春の味覚を丸ごと味わう！「新じゃが」を美味しく食べるおすすめレシピ3選！

春先から初夏にかけて収穫され、スーパーに並び始める「新じゃが」。小さめだから皮を剥くのが大変そう…と敬遠したくなるかもしれませんが、皮を剥かなくてもおいしく食べられるのが新じゃがの魅力！今回は、そんな新じゃがをおいしく食べるためのおすすめレシピを3つご紹介します。

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料理レシピじゃがいも新じゃが春

甘み溢れる「新玉ねぎ」を味わい尽くす！春に食べたいレシピ3つをご紹介

春の訪れと共に食べたくなる「新」のつく野菜の数々。その中でも春から初夏にかけて巷で目にすると、つい食べたくなるのが真っ白な「新玉ねぎ」。柔らかくて甘みの強い新玉ねぎは、この短い時期しか味わえない春の食材。そこで今回は、新玉ねぎの魅力を活かしたレシピを3つご紹介します。どれもパパっと作れる簡単なものばかりなので、夕飯のメニューにひとつ加えてみてくださいね。

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料理おうち時間新玉ねぎレシピ玉ねぎ簡単メニュー

雨天時の運転は「ハイドロプレーニング現象」に要注意！対処法と予防策＆車載グッズをご紹介

視界が悪く路面が滑りやすくなる雨の日の運転は、ちょっと怖いですよね。特に気をつけたいのが「ハイドロプレーニング現象」。「教習所で聞いた気もするけど、よく覚えていない…」なんて人も多いかもしれませんが、大きな事故につながることもある恐ろしい現象なんです。そこで今回は、ハイドロプレーニング現象とは何なのか、起こってしまったときの対処法と予防策、そして運転時、備えておきたい商品についてご紹介します。

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【レシピ3選】サバ缶を日々のおかずに！味噌バターやホワイトソースとも相性バッチリ！

テレビ番組でその魅力を紹介されたことをきっかけに、大ブームとなったサバ缶。一時はスーパーから姿を消すくらいの人気ぶりで、今でも高い需要があります。しかしいくら栄養価が高くても、いつも同じ味を食べ続けていると飽きてしまいますよね。そこで今回は、少ない材料でパパッと作れるサバ缶レシピを3つご紹介します。お弁当や日々のおかずにどんどん活用してみてください。

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料理サバ缶レシピアレンジ水煮

コスパ最強！食費節約に役立つ「業務スーパー」のおすすめ商品をご紹介

「今月はピンチだから節約しなきゃ！」なんてときに、安くておいしいご飯を作る強い味方となるのが〝業務スーパー〟です！リーズナブルな食材の宝庫で、うまく活用すれば食品の数を大きく削減できます。かく言う筆者も、業務スーパーのヘビーユーザーで我が家の食卓の9割を占めると言っても過言ではないくらいです。今回はそんな筆者が、業務スーパーのコスパ最強なおすすめ商品5つと、その使い道をご紹介します！

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【レシピ】元パテシエが教える！自宅で作れるサクサク･アップルパイを工程別にご紹介

サクサクのパイ生地に甘いりんごが詰まった出来たてのアップルパイは、お店で食べるものとは格別の味！自宅で作るには難しそうに思えるかもしれませんが、意外と簡単に作れちゃうんです。そこで今回は元パティシエの筆者がアップルパイの作り方を「フィリング（中身）」と、「パイ生地」に分けて紹介します。

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料理スイーツお菓子レシピおうちカフェアップルパイパイシート

山頂での時間を特別に！登山でコーヒーを楽しむ３つのポイントとおすすめグッズを紹介

「一度ハマるとやめられない」…そんな声も多い登山。かく言う私も、体力皆無で毎回地獄を見るにも関わらず、登山をやめられない1人です。登る過程は苦しくても、山頂に辿り着いたときの感動と達成感はひとしおですよね。そんな山頂での時間を、もっと特別にしてくれるのがコーヒーです！普段飲んでいるものと同じコーヒーでも、山頂で飲むと別格の味になります。今回は、登山でコーヒーを楽しむ3つのポイントとおすすめグッズをご紹介します。山頂のきれいな景色を眺めながら飲むコーヒー！美味しい湧き水とペーパーフィルターで作るのがポイント山頂のきれいな景色を眺めながら、ゆったりコーヒーを飲む…心癒される時間です。そ...

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旅行好きならひとつは持っておきたい！自撮り棒の選び方とおすすめ商品を5選紹介

スマホなどの撮影で大変便利な自撮り棒。街中や観光地などで撮影する人をよく見かけます。セルフ撮影において手持ち撮影よりも広い範囲を写せたり、三脚代わりにもなったり…旅行好きならひとつは持っておきたい優れものです。今回は、自撮り棒の選び方とおすすめの商品を5つご紹介します。自分のスマホに適したものを選ぼう！シャッターやサイズ･対応OSによる自撮り棒のタイプと選び方さまざまなシーンで活躍する便利な自撮り棒ですが、何でも良いというわけではありません。ものによっては自分のスマホで使えない場合もあるため、購入前にはきちんとチェックが必要なんです。そこで、シャッターの切り方やサイズ、対応OSなど...

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スマホ旅行インスタピックアップ自撮り棒セルカ棒記念写真

初めてのソロキャンプ！最低限必要なギア/道具選びのポイント/揃えておきたいアイテム

今ちょっとしたブームになっている「ソロキャンプ」。みんなでワイワイ楽しむキャンプも良いけれど、自然の中でひとりテントを張り過ごすソロキャンプにはまた違った魅力があります。そこで今回は「ソロキャンプをしてみたいけど、何を準備したらよいか分からない…」という方に向けて、最低限必要な道具とその選び方、快適に楽しむためのアイテムなどご紹介します。

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【スノボ初心者】ブーツ、ゴーグル、ヘルメットなど　スノボに必要な持ち物をチェック

子どもから大人まで楽しめて人気のウィンタースポーツといえば〝スノボ〟。「今年はスノボに挑戦してみたい！」と考えている方も多いのではないでしょうか。しかし初心者さんは、何を用意したら良いのか悩みますよね。スキー場によってレンタルできるものもあれば、自分で用意しなければいけないものもたくさんあります。そこで今回は3年前にスノボを始めた筆者が、初心者目線でスノボに必要な持ち物をリストアップしました。

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【BBQ料理】おすすめ肉料理の調理のコツとバーベキューの便利グッズ2種をご紹介

キャンプといえばバーベキュー！青空の下でみんなでワイワイ食べるお肉は格別の味ですね。とは言え毎回網の上で普通に焼くだけだと、飽きちゃうこともありますよね。そこで今回は〝お肉料理〟にスポットを当てて、美味しくするコツやおすすめレシピ、さらに調理するための便利グッズをご紹介します。キャンパーはもとよりバーベキューをする方々は必見ですよ！

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