【最強ソロキャンプ料理レシピ】シェラカップで作る簡単キャンプ飯5選！　炊き込みご飯・カレー・パスタまで

ソロキャンプにおすすめ！シェラカップで作る簡単料理1：絶品エビカレー

定番のキャンプ飯であるカレーですが、シェラカップでも簡単に作れます。

定番だからこそ、やはりレシピ紹介からはずせません。今回は絶品エビカレーをご紹介します。

【作り方】

1. シェラカップ（小）に水（150cc前後）と海老の殻を入れて火にかけ出汁をとる

2. シェラカップ（中）ににんにくのみじん切りとオリーブオイルを入れて弱火で加熱し、焦げる前に玉ねぎのみじん切りを入れてよく炒める

3. 玉ねぎが透き通ってきたら、海老とバターを入れて色が変わるまで加熱する

4.海老の色が変わったら1の出汁と白ワインを入れて煮立たせる

5. 煮立ったら、一旦火を止めてカレールーを溶かす

6. カレールーが溶けたら再度加熱して完成（ルーを入れた後は焦げやすいのでご注意ください）

シェラカップで炊いたご飯と食べましょう。

海老のプリプリ食感が味わえる絶品カレーが楽しめます。

ソロキャンプにおすすめ！シェラカップで作る簡単料理2：2種のハンバーグシチュー

ソロキャンプでハンバーグを食べたい時、筆者はハンバーグソースを作るのが面倒なので、ハンバーグシチューを食べることが多いです。

筆者はハンバーグもシチューも大好きだから、最高の組み合わせなんです。

今回は、シェラカップ・大（550ml）で作るレシピです。

【作り方】

1. ★印の材料を捏ねて肉ダネを作る

2. じゃがいもと人参を食べやすい大きさに切って煮る

3. 1をシェラカップ（大）でオリーブオイルで焼く

4. ハンバーグが焼けたら、じゃがいもと人参、冷凍ブロッコリーを加え食材が隠れるくらい

5. 数分煮たら、一旦火を止めシチューの素を溶かす。（筆者は2片溶かしましたが水の量や味の濃さのお好みで調節してください）

6. シチューの素が溶けたら、最後に1〜2分加熱して熱々のハンバーグシチューの完成

シチューの素をクリームシチューの素に変えれば、白いハンバーグシチューになります。

クリームシチューにする場合は、4で入れる水を牛乳に変えて、よりクリーミーな味を楽しむのも良いです。

ファミキャン時に3までをやってあげて、4以降をお子様のお好きなルーで自分で作っても楽しいかもしれません。