【ソロキャンプ簡単朝食レシピ】しっかりお腹を満たしたい派は楽ちんパスタで決まり!2選
「コンソメスープパスタ」クッカーひとつで洗い物も少ない!
![画像4: 筆者撮影](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/24/afa0b7d28fd69017422051d4e9b6f101d299e9e3_xlarge.jpg)
筆者撮影
ここまで比較的簡単なメニューが並びましたが、少し料理っぽいレシピも1つ。
クッカーひとつで作れるコンソメスープパスタです。
![画像11: 筆者](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/29/a3ff766742f43ae066d3330c24d2132ae41b6aee_xlarge.jpg)
筆者
クッカーでパスタを茹でながらそのままスープにするので、洗い物も少なく、簡単にパスタが作れます。朝食向きのパスタですよ。
【材料】
- 玉ねぎ:1/4~1/8 コ
- ウインナー:1~2本
- スパゲッティ:50g
- 水:300ml
- コンソメ(顆粒):小さじ1
- 塩コショウ:適量
- パセリ:適量
【作り方】
- 玉ねぎは薄切りに、ウインナーは一口サイズに切る
- 1を軽く炒める
- 玉ねぎに火が通ったら水とコンソメを入れ沸騰させる
- 沸騰したらスパゲッティを入れ、ちょうどいい固さまで茹でる
- 塩コショウで味を調節して、パセリを振りかけて完成
![画像12: 筆者](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/29/a3ff766742f43ae066d3330c24d2132ae41b6aee_xlarge.jpg)
筆者
【ポイント】
- クッカーにパスタが入りきらなかったら半分に折ってしまうのがおすすめ!
- パスタを事前に水に浸しておけば、茹で時間短縮かつもちもちなパスタが楽しめます。
- コンソメの量は味を見ながら調節してください。
「アラビアータパスタ」
![画像1: 「アラビアータパスタ」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/c1cf90142a64642d7f5833d7c90928b18a52ea2e_xlarge.jpg)
こちらも同じく湯がいたパスタにソースを乗せて、お好みでチーズをかけたりスパイスをかければ簡単パスタの完成です。
今回はアラビアータのソースをチョイス!唐辛子が入っているのでピリッと辛いです。ニンニクなどと合わせてスパイシーでほどよい刺激のソースもなるのでほかの料理にも使いやすいのでおすすめですよ!
![画像2: 「アラビアータパスタ」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/b6cc8cdd833beed0e38e42cb64fcee7f31a92102_xlarge.jpg)
【ソロキャンプ簡単朝食レシピ】究極の時短飯!お湯を注ぐだけで豪華料理2選
「枝豆とサーモンのクリームパスタ」クオリティーが高いフリーズドライ
![画像1: 「枝豆とサーモンのクリームパスタ」クオリティーが高いフリーズドライ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/ae344cc48cc6722fd8f331409aeff0c1e30c9140_xlarge.jpg)
「アマノフーズ・枝豆とサーモンのクリームパスタ」。はアマノフーズ公式サイトの売れ筋ランキング1位と、とても人気のある製品!
フリーズドライとは、素材本来のうまみをそのまま閉じ込めて食品を凍結させた上で乾燥させる食品業界の最先端の技術です。出来立てのおいしさをそのまま元に戻すことができるので、食材の傷みや味の変化なども少なく、本来の味を楽しむことができます。
フリーズドライ食品の調理方法はいたって簡単で、袋からフリーズドライされた食品をカップに取り出し、その食品に合わせた量の熱湯を注いで混ぜるだけ。
お湯ひとつで手軽に食べられる究極の時短飯です!
![画像2: 「枝豆とサーモンのクリームパスタ」クオリティーが高いフリーズドライ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/b152f1e86c9374c227f5f0b77240ccdc747248ec_xlarge.jpg)
パスタは小さめの丸まったパスタでとても食べやすく、スープにも具材にもしっかりと味がついているのでコショウなどの調味料を追加する必要もなく、あっという間に食べきることができます。
![画像5: ソロキャンプでも簡単に充実朝ごはん! おすすめ朝食レシピ7選 便利なアイテムも紹介](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/e06d0e1953cf595752686925fb19e366973c43d4.jpg)
内容量:29g×4個
カロリー:148kcal/1食あたり
商品サイズ(高さx奥行x幅):10cm×16cm×14c...
¥198 (¥50 / 個)
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![画像6: ソロキャンプでも簡単に充実朝ごはん! おすすめ朝食レシピ7選 便利なアイテムも紹介](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2021/02/17/d5bec72f3f9d2c097bdacfef9579c464bf5c75af.jpg)
内容量:29g×4個
カロリー:147kcal/1食あたり
商品サイズ(高さx奥行x幅):10cm×16cm×14cm
「カップ麺」意外とみんなたべてます
![画像: 筆者撮影 写真は暗い時間帯ですが…朝食にも◎](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/24/1204e457e5a50f12776b5fb1a548981b043ca77c_xlarge.jpg)
筆者撮影
写真は暗い時間帯ですが…朝食にも◎
ふざけているわけではありません。大真面目です。
ありますよね。朝ごはんを作るのがどうしても面倒な時って。
パンを焼くことすらしたくない!そんなときはカップ麺で済ませてしまってもいいんです。
キャンプを始めたばかりの頃は、せっかくのキャンプでカップ麺なんて…というイメージがあるかもしれませんが、安心してください。みんなカップ麺食べてます。(少なくとも私は重宝してます(笑))
![画像13: 筆者](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/29/a3ff766742f43ae066d3330c24d2132ae41b6aee_xlarge.jpg)
筆者
真夏で、次の日の朝まで食材を保存しておくのが不安…という時にもカップ麺はおすすめですよ。
作り方と材料は…省きますね(笑)。
あっさりを売りにしたどん兵衛も最近発売されたようなので、朝ごはんによさそうですよね!
![画像7: ソロキャンプでも簡単に充実朝ごはん! おすすめ朝食レシピ7選 便利なアイテムも紹介](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783446/rc/2020/07/24/8c37d7c8db10716cfe88f524a75ed5d5186f5ecc.jpg)
内容量:68g×12個
カロリー:300kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×44cm...