ソロキャンプでも簡単に充実朝ごはん！　おすすめ朝食レシピ7選　便利なアイテムも紹介

【ソロキャンプ簡単朝食レシピ】しっかりお腹を満たしたい派は楽ちんパスタで決まり！2選

「コンソメスープパスタ」クッカーひとつで洗い物も少ない！

ここまで比較的簡単なメニューが並びましたが、少し料理っぽいレシピも1つ。

クッカーひとつで作れるコンソメスープパスタです。

クッカーでパスタを茹でながらそのままスープにするので、洗い物も少なく、簡単にパスタが作れます。朝食向きのパスタですよ。

【作り方】

【ポイント】

• クッカーにパスタが入りきらなかったら半分に折ってしまうのがおすすめ！
• パスタを事前に水に浸しておけば、茹で時間短縮かつもちもちなパスタが楽しめます。
• コンソメの量は味を見ながら調節してください。

「アラビアータパスタ」

こちらも同じく湯がいたパスタにソースを乗せて、お好みでチーズをかけたりスパイスをかければ簡単パスタの完成です。

今回はアラビアータのソースをチョイス！唐辛子が入っているのでピリッと辛いです。ニンニクなどと合わせてスパイシーでほどよい刺激のソースもなるのでほかの料理にも使いやすいのでおすすめですよ！

【ソロキャンプ簡単朝食レシピ】究極の時短飯！お湯を注ぐだけで豪華料理2選

「枝豆とサーモンのクリームパスタ」クオリティーが高いフリーズドライ

「アマノフーズ・枝豆とサーモンのクリームパスタ」。はアマノフーズ公式サイトの売れ筋ランキング1位と、とても人気のある製品！

フリーズドライとは、素材本来のうまみをそのまま閉じ込めて食品を凍結させた上で乾燥させる食品業界の最先端の技術です。出来立てのおいしさをそのまま元に戻すことができるので、食材の傷みや味の変化なども少なく、本来の味を楽しむことができます。

フリーズドライ食品の調理方法はいたって簡単で、袋からフリーズドライされた食品をカップに取り出し、その食品に合わせた量の熱湯を注いで混ぜるだけ。

お湯ひとつで手軽に食べられる究極の時短飯です！

パスタは小さめの丸まったパスタでとても食べやすく、スープにも具材にもしっかりと味がついているのでコショウなどの調味料を追加する必要もなく、あっという間に食べきることができます。

アマノフーズ 三ツ星キッチン枝豆とサーモンのクリームパスタ 29g×4個

原材料:カロニ、牛乳、生クリーム、えだまめ、サーモン、キャベツ、オニオンソテー、デキストリン、乳等を主要原料とする食品、ホワイトルウ、たんぱく加水分解物調味料、でん粉、砂糖、バターオイル、レモン果汁、食塩、ゼラチン、ほたてがいエキス、プロセスチーズパウダー、果実酒、オイスターエキス、オニオンエキスパウダー、香辛料/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、着色料(カラメル、紅麹)、香料、(一部に小麦・乳成分・さけ・大豆・鶏肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)を含む)
内容量:29g×4個
カロリー:148kcal/1食あたり
商品サイズ(高さx奥行x幅):10cm×16cm×14c...
￥198 (￥50 / 個)

▼こちらもおすすめ

アマノフーズ 三ツ星キッチン3種のチーズのクリームパスタ 29g×4個

原材料:マカロニ、牛乳、生クリーム、プロセスチーズパウダー、ぶなしめじ、無塩せきベーコン、デキストリン、まいたけ、ホワイトルウ、でん粉、チキンエキス、砂糖、チキンオイル、バターオイル、クリーミングパウダー、ブイヨンパウダー、食塩、果実酒、ゼラチン、オニオンエキスパウダー、香辛料、パセリ/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
内容量:29g×4個
カロリー:147kcal/1食あたり
商品サイズ(高さx奥行x幅):10cm×16cm×14cm

￥864 (￥216 / 個)

2021-02-17 13:36

「カップ麺」意外とみんなたべてます

ふざけているわけではありません。大真面目です。

ありますよね。朝ごはんを作るのがどうしても面倒な時って。

パンを焼くことすらしたくない！そんなときはカップ麺で済ませてしまってもいいんです。

キャンプを始めたばかりの頃は、せっかくのキャンプでカップ麺なんて…というイメージがあるかもしれませんが、安心してください。みんなカップ麺食べてます。(少なくとも私は重宝してます(笑))

真夏で、次の日の朝まで食材を保存しておくのが不安…という時にもカップ麺はおすすめですよ。

作り方と材料は…省きますね(笑)。

あっさりを売りにしたどん兵衛も最近発売されたようなので、朝ごはんによさそうですよね！

日清 あっさりおだしがおいしいどん兵衛 5種の具材が入ったきざみ揚げうどん 68g ×12個

原材料:油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩）、スープ（食塩、魚介調味料、粉末しょうゆ、魚粉、こんぶ調味料、ねぎ、糖類、香辛料、こんぶ粉末）、かやく（味付油揚げ、味付卵、かまぼこ、わかめ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Ｎａ）、炭酸Ｃａ、増粘多糖類、香料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、パプリカ色素、香辛料抽出物、乳化剤、クチナシ色素、カロテン色素、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、ベニコウジ色素、（一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
内容量:68g×12個
カロリー:300kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×44cm...

￥1,571 (￥131 / 個)

2020-07-24 19:25