【メスティン簡単レシピ】ほったらかしでOK！　自動炊飯で「ひつまぶし」　デザートレシピもご紹介

【必要な道具】ほったらかしでOK！　メスティンで自動炊飯レシピにチャレンジ

今回のレシピに使用する道具は以下の3つ。

トランギア社メスティン

トランギア社から発売されているメスティンが有名です。

トランギア社のメスティンは、サイズが2種類あります。

▽スタンダードなメスティン（小さい方）

trangia(トランギア) メスティン TR-210 【日本正規品】

サイズ/16.5×9.0×6.5cm。重量160g。

￥4,400

2020-07-15 16:52

▽ラージメスティン（大きい方）

trangia(トランギア) ラージメスティン

サイズ:20.7×13.5×7cm
重量:270g
容量:1350mℓ
アルミ製(無垢)
炊はんの目安:約3.5合まで

￥2,750

2020-07-15 16:53

今回使用するのは、小さい方のメスティンです。ご飯だと1合炊きが目安。

エスビットのポケットストーブ

固形燃料を置く台、五徳として使用したのがエスビットのポケットストーブ。

イイヅカ エスビット ポケットストーブ スタンダード(収納時98×77×23mm) ES20920000

折りたたむことができ、ポケットに簡単にしまえるストーブ。4gの固形燃料が20 個付き。キャンプ、登山、災害時のサバイバル用品として最適です。ポケットストーブの設計固形燃料に適したストーブの開発にあたり、エスビット社は、最大の燃焼効力と最大の熱効力を得ることを目標としました。ストーブの底にスリットを設け、空気が上方に廻るようにした結果、強力な熱い炎を出すことができ、熱効力は両側の突出した壁により一層高められます。即ち、その両側の壁によって炎が湯沸かしや調理用のなべ・かまの底を完全に包み込み、無駄がありません。又、ストーブの周囲を土や石で円形に囲むと、炎に風のあたるのを防ぐことができます。ポ...

￥ 1,870

2020-07-13 12:55

使っていないときはコンパクトにしまっておけるので便利。

固形燃料

「ひつまぶし」レシピの燃料には、普通の固形燃料(25g)を使いました。

固形燃料 カエンニューエースE 25g 1パック 20個 エレクトロニクス ニイタカ

国内シェア「No.1」の固形燃料　こちらは、お買い求めやすい「小分けタイプの小袋販売」です。
固形燃料の定番の品 ニューカエンエース
安定した火力を保ちます。他のメーカー品とは質が違います。
【燃焼時間目安】 (10g)/13分-17.5分 (15g)/14.5分-19分 (20g)/16分-22.5分 ※あくまで参考目安のお時間となります。
(25g)/18.5分-25分 (30g)/18.5分-26分 (35g)/19分-26.5分 (40g)/19.5分-26.5分　 ※あくまで参考目安のお時間となります。

￥314

2020-07-13 12:43

また、デザートレシピの燃料にはエスビットの固形燃料スタンダード(4g×20個入り)を使っています。

Esbit(エスビット) 固形燃料スタンダード(4g×20個入) ES10220000

サイズ:高さ15mm×幅78mm×奥行68mm
燃焼時間:1tab約6分
素材:ヘキサミン
特徴:爆発性なし、燃焼時液体化なし、スパークなし、高カロリー7000kcal/kgs、燃え残り灰ほとんどなし、目に見える煙なし、通常使用無毒(極端な使用状況では健康被害がある場合がございます)

￥550

2020-07-13 12:47

それぞれ燃焼時間が違うので、作る料理に合わせて固形燃料を変えましょう。また、小さい固形燃料はあと少し加熱したい！という時にあると便利です。

【ほったらかしレシピ1】メスティン自動炊飯で「ひつまぶし」　さんまのかば焼き缶を使えばラクちん♪

ほったらかしで炊いたご飯に缶詰「さんまのかば焼き」をのせ、おだしをかけると…

あら不思議！もう立派な「ひつまぶし」！

自動炊飯で作る、簡単レシピです。

▽さんまのかば焼きの缶詰は、こちらを使用。

さんま蒲焼 6缶 マルハニチロ サンマ 蒲焼き 缶詰め サンマ蒲焼き さんま缶 サンマ缶 さんま蒲焼き さんま 缶詰 サンマ缶詰 さんま缶

1梱包の入り数：6缶　名称：さんま蒲焼き　原材料名：さんま、糖類（砂糖、糖蜜）、しょうゆ、コーンスターチ/増粘多糖類、（一部に小麦、大豆を含む）　固形量80ｇ　内容総量100ｇ　賞味期限2021.01.01
そのまま、おかずに、酒の肴にどうぞ。又、オーブンで温めてタレごと蒲焼き丼も美味しいですよ（蓋は必ず開けて熱してください。）
栄養成分 １缶分（100ｇ）あたり （推定値）　エネルギー 253kcal 　たんぱく質 15.9g 　脂質 17.4g 　炭水化物 8.2g 　食塩相当量 1.7g 、DHA:2076mg、EPA:947mg
＜レターパックプラス便の説明＞ お届けは郵便配達員...

￥1,980

2020-07-15 17:03

作り方

1.お米を浸水させる(10分〜15分)。お水の量はメスティンの丸ボッチが半分隠れるくらい。

2.固形燃料25gに火をつけ、火が消えるまで放置。

3.もし用意できる場合は、炊飯中に薬味を切っておいても◎。今回は大葉を用意しました。なくても大丈夫。

4.火が消えたら、さんまのかば焼きをご飯の上に乗せる。

5.メスティンを逆さまにして10分放置。放置している間に、お湯を沸かしておく(白だし用に)。

6.完成！まずはそのまま食べてもOK！

7.白だしをかけて2度おいしい！！

最後まで熱々で食べられるのもいいですよね！

暑い季節には、ご飯が冷めてから白だしを氷水で割って「冷や汁」にする手もありますね！

【ほったらかしレシピ2】メスティンを使った「パイナップルパンプディング」

メスティン自動炊飯でデザートって、聞いたことないですよね。

ということで、メスティン自動調理でデザート作っちゃいました！

子どもと作っても楽しいので、ぜひお試しくださいね！

作り方

1.メスティンに、ぐちゃぐちゃにしたプリンと牛乳大さじ2を入れる。

2.レーズンパン1枚を、手で適当な大きさにちぎって入れる。

3.パイナップルを四つ切りなどの食べやすい大きさにカット。キッチンバサミで大丈夫！

4.固形燃料(エスビットスタンダード4gを2個)に火をつけ加熱。(固形燃料が完全に消火するまでにかかった時間10分)

5.完成！熱々のまま食べてよし、冷ましてから食べてよし。お好みでどうぞ！

パイナップルは加熱することでさらに甘くなります。

デザートだけどパンが入っているので、しっかりお腹も満たされ幸せな気分に！

砂糖などの調味料はプリンで代用できちゃうので、面倒な計量が必要ないのも嬉しいポイントですよね。

忙しいファミリーキャンプには、ほったらかし調理が嬉しい！　メスティンの自動炊飯レシピを活用しよう

意外とのんびりしている時間が少ないファミリーキャンプ。

それもまたいい思い出ですが、そんなファミリーキャンプだからこそ、ほったらかしレシピはありがたいですよね。

メスティンとポケットストーブが2つあれば、同時調理も可能で便利です。ぜひぜひ今年はメスティンで自動炊飯・ほったらかしレシピに挑戦してみてくださいね。

ちなみに固形燃料は火加減の調整ができないので、風防があると便利です！

メスティンにぴったり収まるサイズを選ぶと、荷物もかさばらなくていいですね！

▽おすすめの風防はコチラ！

【ノーブランド品】 ウインドスクリーン　135ｍｍ×650ｍｍ

展開サイズ　135ｍｍ×650ｍｍ
収納袋付き
軽量なアルミ製

￥418

2020-07-13 15:17

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