スポーツクライミングは激しい動きが少なく、運動が苦手な人でも楽しめる生涯スポーツ。たいていの場所では必要な道具をレンタルできますが、定期的にクライミングをするなら、自分のアイテムを買った方がお得なことも。また、道具を買ったからには、しっかりやろうという気にもなります。そこで、初心者におすすめの商品を紹介します。

スポーツクライミング初心者はボルダリングから! 道具はクライミングシューズとチョークがあればOK

スポーツクライミングとは、ボルダリング・リード・スピードという3種目の総称です。

ボルダリングはロープを使わずに低い壁を登る種目、リードとスピードはロープを使って高い壁を登る種目といったように、ざっくりと分類できます。

ロープを使う種目は難易度が高く、クライミング中~上級者向け。

10mを超える高い壁を登るので、安全確保のために必要な道具も多くなります。

そのため、クライミング初心者にはボルダリングがおすすめ。そろえる道具も最小限ですみます。

クライミングに最低限必要な道具はシューズとチョーク!

スポーツクライミングをするときは、どの種目であっても、専用のシューズの着用がマスト

高難度の課題を登るときに、裸足や一般の靴でクリアするのは至難の業です。また、専用のクライミングシューズをはかないと、足を痛める可能性も。

画像1: 筆者

筆者

施設によっては、衛生面からも、裸足やくつ下で登ることを禁止しています。そのため、クライミングシューズはまずそろえたいアイテムです。

さらに、滑り止めのチョークがあると便利。

チョークの使用は必須ではありませんが、暑い季節は汗をかくので、手がぬめってホールドをつかみ損なうなど、うまく登れないことがあります。

画像2: 筆者

筆者

チョークはグリップ力のアップに役立つので、特に汗をかきやすい人には、積極的な使用をおすすめします。

チョークの種類はパウダー、リキッド、ブロックなどさまざま。

パウダータイプは飛び散りやすいので、チョークバッグと呼ばれる専用の袋に入れて使うのがマナーです。

おしゃれなデザインのチョークバッグがたくさんあるので、選ぶ楽しみもありますよ。

画像: チョークバッグイメージ

チョークバッグイメージ

ここからは、スポーツクライミング初心者におすすめな道具をご紹介していきます。

スポーツクライミング初心者におすすめのシューズ2選 靴底がフラットで着脱しやすいものを

クライミングシューズとひと口にいっても、種類もメーカーもさまざまです。

シューズのタイプは、大きく分けると以下の3つ。

【シューズのタイプ】

  • スリップオン(スリッポン)タイプ
    軽量で着脱しやすい
  • シューレースタイプ
    靴ひもで調整できるためフィット感がある
  • ベルクロタイプ
    スリッポンとシューレースの中間(良いところどりしたもの)

初心者には、着脱しやすいスリッポンやベルクロタイプがおすすめです。

また、クライミングシューズには靴底がカーブしていて、アーチを描いたような形状のタイプがありますが、こちらは難しい課題を登る上級者向け。

特殊なシューズなので、はきなれるまで時間がかかります。

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筆者

初心者は、靴底ができるだけフラットなものがはきやすいです。

これらの点をふまえて、初心者におすすめのシューズを2つご紹介します。

アディダス ファイブテン モカシム(MOCCASYM)

画像1: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
ファイブテン(FIVE TEN) 【多少の傷汚れありの為大奉仕】モカシム 1400858 RED クライミングシューズ (メンズ) SuperSportsXEBIO PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール
SuperSportsXEBIO PayPayモール店 | ファイブテン(FIVE TEN) 【多少の傷汚れありの為大奉仕】モカシム 1400858 RED クライミングシューズ (メンズ)

スリッポンタイプのクライミングシューズ。シンプルなデザインですが、着脱しやすいので、初心者におすすめです。

生地にはソフトレザーが使われていて、ストレッチ性が高く、はき心地が良いのもうれしいポイント。

靴底がフラットなので、普通の靴のように違和感なくはけて、靴底がカーブしているタイプに比べて疲れにくいメリットもあります。

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スリッポンタイプは靴ひもがなくサイズ調整ができないため、自分の足にあったものを選ぶのが肝。

生地のストレッチ性も考慮して、伸びても脱げないサイズを選びましょう。

SCARPA(スカルパ) オリジン SC20202

画像2: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
SCARPA(スカルパ) オリジン SC20202 アイアングレー EURサイズ 40(約25.5cm)
アッパー:スエード/マイクロファイバー
ソール:スカルパ・ビジョン
重 量:225g(#40、1/2ペア)
注)サイズは個人の足型や好み、モデルによって異なります。数値はあくまで目安となります。
¥11,000
2020-02-26 22:15

ベルクロタイプのクライミングシューズです。ベルトと面ファスナーで足をしっかり固定できる上、着脱しやすいのがうれしいポイント。

使われている素材はスエードとマイクロファイバーで快適なはき心地です。スエードは、はき続けるうちに足になじんできます。

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初心者でも違和感なくはける、フラットな靴底です。比較的リーズナブルな価格で購入できるのも魅力。

そのため、エントリーモデルに適しています

スポーツクライミングにおすすめのチョーク2選 パウダータイプとリキッドタイプが主流

スポーツクライミングをするときは、滑り止めのチョークの使用がおすすめ。グリップ力を高めることに加えて、指をダメージから保護してくれます。

リキッド、パウダー、ブロックなど、さまざまなタイプがありますが、よく使われるのはリキッドおよびパウダーチョークです。

おすすめを2つご紹介します!

【リキッドタイプ】PD9 クライミング液体チョーク

画像3: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
PD9 クライミング液体チョーク :pd9-climbing-anti-slipping-agent-new:PD9 公式ショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング
PD9からの新たな提案、モデルチェンジしたクライミング用チョークの登場です。ボルダリング等の競技にフォーカスし、製品の成分配合を再調整。これまでに無い強力なグリップ力を発します。 「手が白く汚れず、粉が出ない」、「グリップ力の持続」等はこれまでのPD9と同様です。“PD9クライミング”の強力な効果をぜひご体感ください。無香料内容量 60ml

クライミング用のリキッドタイプのチョークです。

一般的なリキッドチョークは、つけると手が白くなり、粉が出ますが、PD9はそれがありません。そのため周囲や荷物にチョークの粉が付着しにくいのが大きなメリットです。

乳液も配合されているので、乾燥やダメージから手を保護できるのもうれしいポイント。

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筆者

内容量60mlのコンパクトボトルなので、ポケットに入れたまま壁を登ることも可能です。

【パウダータイプ】GRASP(グラスプ) クライミングチョーク レギュラータイプ

画像4: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
GRASP クライミングチョーク レギュラータイプ NET400g :s-4580162701282-20191104:HOME19 Shop2 - 通販 - Yahoo!ショッピング
どんな条件でもフラットな性能を発揮成分:炭酸マグネシウム内容量:400g世界的トップクライマー小山田大氏が開発協力高純度炭酸マグネシウム使用 肌に優しく女性やお子様でも安心

クライミング用のパウダータイプのチョークです。

高純度の炭酸マグネシウムが使われているので、比較的肌にやさしく、安心して使えるのが魅力。

ほかのパウダータイプとブレンドして、オリジナルのチョークをつくることも可能です。

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筆者

レギュラータイプのほか、ウェットコンディションまたはドライコンディション向けに、ハイグリップタイプのラインアップもあります。

パウダータイプのチョークは、商品パッケージから出して、チョークバッグに詰め替えて使うのが一般的。

使用するときは、粉が周囲に飛び散らないように、チョークバッグの中で手につけます。チョークがついた手をはたくのはマナー違反なので、気をつけましょう。

▼チョークバッグはこちらがおすすめ

画像5: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
[ザ・ノース・フェイス] ウエストバッグ K Loop Chalk Bag マリタイムブルードットP
タテ15cmxヨコ13cmxマチ9cm
ポケットなし
重量:70g
ショルダーストラップ付き(全長89cm)
¥3,300
2020-02-26 22:43

また、パウダーチョークの飛び散りをおさえるために、チョークボールの使用も効果的です。

チョークボールは、文字通りパウダーチョークを入れるボール状の小袋で、チョークバッグの中に入れて使用します。

画像6: スポーツクライミング初心者におすすめの道具をご紹介! MYアイテムでやる気アップ
GRASP クライミング チョークボール大 NET130g(ハイグリップウェットコンディション)
素材/使いやすさ/価格などすべてにこだわった最高水準のチョークボール
成分:炭酸マグネシウム、卵殻、その他(ハイグリップウェットコンディション)
内容量:130g
世界的トップクライマー小山田大氏が開発協力
高純度炭酸マグネシウム使用 肌に優しく女性やお子様でも安心
¥1,430
2020-02-26 22:11

チョークバッグの中にパウダーチョークを直接入れないので、粉が飛び散りにくくなるのがメリット。

クライミングジムによっては、チョークボールの使用がルール化されている場合もあるので、チョークと一緒に購入するのがおすすめです。

自分専用の道具があればスポーツクライミングがもっと楽しくなる! まずは専用シューズから

画像: 自分専用の道具があればスポーツクライミングがもっと楽しくなる! まずは専用シューズから

スポーツクライミングができる施設では、必要な道具をレンタルできるので、最初から購入しなくても大丈夫です。

ただし、所定のレンタル料金がかかるので、定期的に通うなら自分専用のアイテムを購入した方が経済的。

また、自分が気に入ったものなら気分も上がって、クライミングをより楽しめます。

まず必要なのは、マストアイテムの専用シューズ。ぜひポイントをおさえて、好みのものを見つけてみてください!

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