ハイキングや登山へ行くときの服装、迷いますよね。日帰りの気軽なハイキングや登山だったら、出発は街中だったりするからあんまりソレっぽい恰好するのも気恥ずかしい。そんな悩めるあなたへ、折衷案的プチプラコーデをご紹介!ユニクロやGUを活用すれば、気軽だけど動きやすい登山&ハイキング向きのアイテムがそろいます!

登山・ハイキングの服装で迷ったらこれ! ユニクロとGUでアウトドアファッションを安く調達!

ハイキングもしくは登山を企画されたことがある方ならご存知かもしれませんが、アウトドアブランドのウェアって結構お値段しますよね…

いや、もちろん様々なアウトドアシーンに合わせて開発された素材を使っていたり機能性を備えていたりして、活動中も快適且つ安全に過ごせるように開発されているものが多いから、当たり前っちゃ当たり前なんですけど。

でも、ちょっとしたハイキングや日帰りで行くような登山の時、何着るか悩みません?次いつ行けるかわからないイベントのために何万円も出費するのはちょっと…と、葛藤する時間がもったいない!

ということで、専門店じゃないとそろわないものは専門店でそろえて、普段使いと併用できるものはユニクロやGUを活用してプチプラでゲットしちゃいましょう!

ユニクロのヒートテックやエアリズムはアウトドアで大活躍! 登山やハイキングでも優秀さを発揮

ユニクロのヒートテックとエアリズムは、もうみなさん普段からお世話になってますよね?「この下ヒートテックなんだよね」なんてセリフも、当たりまえになりました。

ハイキングをはじめ、アウトドア活動の時、汗をかきますよね。この汗の対処が結構重要で、すぐに着替えたりシャワーを浴びられたりする場合ばかりではないので、肌に直接触れる肌着で汗と体温のコントロールをしなければなりません。

肌着が汗を吸収できずにいると、汗は体を伝ってべたつき、不快感が増します。さらに、ニオイの発生、肌トラブルの原因、そしてなにより身体が冷えてしまう原因にも。逆に肌着が吸収してくれてもそのあと蒸発の遅い素材だと、それはそれでびっちょりとくっついて最悪です。そこで活用したいのがコチラ!

冬の汗ムレを防ぐ!ユニクロ・エアリズムUVカットUネック(8分袖)

画像1: 編集部撮影

編集部撮影

https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/415471-09

オーウラは、冬でも運動するときはエアリズムです!各々の汗っかきのパターンにもよると思いますが、私は少し動けば上半身、特に頭~背中と胸~みぞおちくらいまでの汗の量が多いので、肌着はかなりこだわっております(大真面目)。

なんならナイロンやポリエステルって通気性悪いし、基本綿100%のものを肌に当てるようにしてきたので、化繊は許せない…!と思っておりました。でも、それは一昔前の感覚であったことをここに反省いたします。

エアリズムのレディース「UVカットUネックT(8分丈)」は、ユニクロ独自のUVカット加工が施されていることもありがたいですが、肌触りがすっごくいい!すべすべなんです。

そしてこちらは吸湿・放湿機能があるのもポイント。汗ムレを防いでくれます。実はメンズのエアリズム長袖(クルーネックT)にはこの機能がないので、レディースならではのお得な機能です♪そんな素材がプチプラで入手できるなんて、本当に技術の進歩に感謝せずにはいられません…!

足元の冷えから守ってくれるユニクロ・ヒートテックソックス 

画像2: 編集部撮影

編集部撮影

https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/418811-64

お次のおすすめアイテムはコチラ。今度はヒートテック!

冷えに怯えているオーウラにとっては、登山中に想像しうる最悪の状況が腹痛です。トイレが整備されている山ばかりではないし、一緒に行動する人たちにも心配や迷惑をかけたくありません。なによりストレスフリーなハイキングがしたい!

ということで、前日から食事や体調管理など原因になる要素はなるべく排除してから山へ向かいますが、意外と忘れがちなのが冷え対策。私の場合、足首が冷えると一気に体調を崩します。そのため、真夏でも涼しいくらいの山へ向かうときは基本ヒートテックの靴下を着用します。そのおかげもあってか、冷えからの腹痛は防げています!

ハイキング時の靴下選びのポイントは、以下の2点。

  • 丈が長めであること(肌の露出を減らし虫刺されなどのリスクを軽減)
  • 厚み(長時間の歩行に備えやや厚手かつ靴と相性のいいもので靴擦れも防止)

レディースにもヒートテックの靴下はありますが、これらの点からあえてメンズを選んでいます!

ちなみに、これまでアウトドアブランドの靴下を購入したこともありましたが、結構蒸れたこともあり、その点ヒートテックはプチプラながら問題なく使えるので、日帰り登山ならば十分かと思います。

個人的な使用感としては最後まで蒸れたり冷えたりしてしまうようなことはなかったですし、靴下って長時間の歩行で結構ダメージを受けがちなので、ハイキングのたびに購入を検討できるくらいの手ごろな価格も魅力的です。

ユニクロのUVカット機能付ハットがUPF50+と強い! これで紫外線を浴びるアウトドアも怖くない

帽子はキャンプコーデの王道! ユニクロ・UVカット機能付ハット

一日中屋外で過ごすアウトドアでどうしても気になるのが紫外線。UVカット機能付きの帽子は、紫外線の多い時期の必須アイテムですよね!紫外線は美肌の天敵。なるべく紫外線を浴びたくない!と感じている女性も多いと思います。

特に高度の高い場所では平地よりも紫外線量が多く、また山の頂上のように遮るものが何もない場所では直に紫外線を受けてしまうため日焼け対策が欠かせません。帽子もアウトドアコーデの大切なポイント。せっかくならおしゃれなものを選びたいですよね!

そこでおすすめなのが紫外線対策できるユニクロ・UVカット機能付ハット。ユニクロのハットは頭の形が綺麗に見えるように設計されていてラインが綺麗なんです。UPF50+とUVカット率が高く、つばが広いのが特徴。頭皮の日焼けも心配無用で熱中症予防にも効果的ですね。アウトドアではキャップよりもつばの広いハットがおすすめです!

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E423487-000/00?colorDisplayCode=56

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