登山やキャンプと並び、人気が出ているトレッキング。低山や自然の中を歩くトレッキングでは、通気性に富み、足底が強化されている専用のシューズを履くことで、足への負担が軽減され歩きやすくなります。今回は、初心者にもおすすめのトレッキングシューズをご紹介します。
トレッキングシューズとは、歩き続けても疲れにくい登山靴！ 選ぶポイントはフィット感・歩きやすさ・機能
トレッキングでは、砂利や小石などが多い場所を歩きます。そのためトレッキングシューズは、一般的なシューズよりも足底を強化してあるほか、振り子の原理を利用して疲れにくい歩行ができるよう設計されています。また、スニーカーだと足底が柔らかいため足裏が屈曲してしまい、その動きが疲れの原因になりますが、トレッキングシューズは足底が強化されていることで「歩き続けても疲れにくい構造」になっています。
トレッキングシューズを選ぶ際には、以下の3点に注意しましょう。
1）フィット感
足にしっかりフィットしていないシューズだと靴擦れが起き、足を痛める原因にもなりかねません。できれば、足首が固定されるミドルカットやハイカットの方が足の疲れやケガを軽減できます。ただ、固定されている感じが気になるのであれば、ローカットで足幅に合うものを選びましょう。
2）歩きやすさ
足元がでこぼこと不安定だったり、濡れている場所を歩く際は、足底が分厚くラバータイプのものを選ぶと安心。一方で、やや平坦な道であれば、少し柔らかさのある足底の方が歩きやすく、疲れにくいです。
3）機能
汗などで足裏がふやけると皮がめくれてしまうこともあるので、通気性のいいものを選びましょう。特に、撥水効果が高く蒸れにくいゴアテックス素材がおすすめ。レザータイプも同じく通気性や防水性を備えているので、より足に馴染むものを求めている人にぴったりです。
これらのポイントをふまえたおすすめのトレッキングシューズをご紹介します。
【おすすめトレッキングシューズ１】 SALOMON（サロモン）「トレッキングシューズ XA PRO」 軽量で歩きやすく、ゴアテックス素材
1. SALOMON（サロモン）トレッキングシューズ XA PRO
筆者が初めて買ったトレッキング用シューズは、サロモンのシューズでした。選んだ理由は見た目の格好良さと、アウトドアブランドの中でよく目にする名前だったからです。歩きやすさや履き心地などを全く考慮せずに購入したのですが、実際に使ってみると、軽量で歩きやすく、初心者にも向いていると感じました。特に、足首周りが固定される感じが苦手という人には、このように、くるぶしの下辺りまでのローカットデザインがおすすめです。
このシューズの素材には、撥水効果がありながらも透湿性が良いという「ゴアテックス」素材が使われています。カラーバリエーションも豊富なので、好みの色を選べる点もおすすめです。靴幅は細めで、シュッとしたシルエットが格好良いですね。トレッキングではぬかるみや濡れた岩場などを歩くこともあるため、フィット感や滑らない点も大切。Amazonでの販売価格は税込13,000円前後～です。
【おすすめトレッキングシューズ２】WIMBLEDON（ウィンブルドン）「 トレッキング W/BM046WS」 見た目と色の組み合わせがおしゃれ
2. WIMBLEDON（ウィンブルドン） トレッキング W/BM046WS
こちらもローカットデザインで足首まわりが動きやすく着脱しやすい上、防水設計も配慮されています。スッキリとした見た目と色の組み合わせもお洒落です。
足底にはガラス粒子を配合したラバー素材が使われ、濡れた路面や凍結した路面でも滑りにくくなっています。幅広設計ですが、フィット感もあって、衝撃を受けやすいつま先部分はしっかり保護してくれるのもいいところ。Amazonでの販売価格は税込4,000円～8,000円前後です。
