アレンジ

サバ缶はタンパク質やDHAが豊富で健康・美容効果◎　簡単で美味しいレシピ3つをご紹介

テレビ番組でその魅力を紹介されたことをきっかけに、大ブームとなったサバ缶。一時はスーパーから姿を消すくらいの人気ぶりで、今でも高い需要があります。しかしいくら栄養価が高くても、いつも同じ味を食べ続けていると飽きてしまいますよね。そこで今回は、少ない材料でパパッと作れるサバ缶レシピを3つご紹介します。お弁当や日々のおかずにどんどん活用してみてください。

サカ田シオリ @ happy-camper

料理サバ缶レシピアレンジ

【簡単サバ缶レシピ6選】キャベツ・大根・玉ねぎ・トマトと合わせて栄養面も完璧！

そのまま食べられて、美味しく栄養価も高いことで人気のサバ缶。料理に使う時は、調理の時間や工程を短縮できるのもうれしいポイントです。今回は、サバ缶と相性の良い野菜「キャベツ」「大根」「玉ねぎ」を使ったおすすめレシピを素材別に2つずつ、計6選お届けします。

nuts_out @ happy-camper

サバ缶アレンジレシピ料理時短作り方

【アレンジ簡単】クラムチャウダーなどおすすめキャンベルスープ3選＆ドリアのレシピ

コストコやカルディなどで買える、キャンベルの濃縮スープシリーズ。とっても作り方が簡単で、豊富なラインナップが人気の秘密！？です。今回は数ある種類の中から、「クラムチャウダー」をピックアップ。実際にアレンジしてシーフードドリアを作ってみましたのでその模様をご紹介します！

色 @ happy-camper

キャンプ飯缶詰レシピ料理アレンジキャンプ

【簡単レシピ】万能食材・サバ缶を使ったアレンジ料理を紹介　離乳食からおつまみまで

子供に青魚を食べさせたいけど、焼き魚は準備が手間な上、なかなか食べてくれない…なんてことはありませんか。今回はサバ缶を使ったレシピで、子供がパクパク食べるレシピを紹介します。さらに同じ材料で大人用におつまみも。時短でできる簡単レシピですので、忙しい時の夕飯づくりにぜひ取り入れてみて下さい。

マイコはん @ happy-camper

料理レシピキャンプ飯子供サバ缶キャンプアレンジ時短おつまみ

『ガチキャンPart7』～キャンプといえばカップ麵！秘伝のアレンジレシピに挑戦

ガチキャンシリーズも7回を迎え、初心者キャンパーの文字をタイトルから削除したキャンパー・オカダタロウ。今回は大流行中のカップ麺「蒙古タンメン中本（もうこタンメンなかもと）」をピックアップ！多くの「中本愛好家」によって多彩なアレンジが存在する中、数々の人間を病みつきにさせた、魅惑のレシピをキャンプ場から実演しながらご紹介します！※空腹時の閲覧注意！

オカダタロウ @ happy-camper

ガチキャンアレンジレシピカップ麵キャンプ料理

初心者キャンパーが作る簡単キャンプ飯！缶詰を使った時短アレンジレシピを紹介

これまで妄想を繰り広げてきました「妄想キャンプ」の太田エクボです。が、ついにリアルにキャンプ場に来ちゃいました。そこで今回は初心者キャンパーにもできる、缶詰を使った料理を作ります。キャンプ料理が苦手な方や他にやりたいことがたくさんある方にもぴったりな、時短アレンジレシピをご紹介します。

太田エクボ @ happy-camper

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ハピキャン

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