サンシェードの効果はバッチリ！　100均アイテムで車中泊用サンシェードを自作！　作り方から選び方＆おすすめ商品まで紹介！

サンシェードの効果はさまざま！　車の装備を守るためにも1年中の装着がおすすめ

まずは、サンシェードの効果について解説します。

サンシェードは暑さ対策だけではなく、さまざまな効果があるものです。車中泊をする人に限らず、車を持っている人みなさんに共通する内容も解説しているので、要チェックです！

サンシェードの効果【1】暑さ・寒さをやわらげる

サンシェードの効果の1つ目は、暑さ・寒さをやわらげることです。

JAFでは、外気温35℃の真夏の晴天時に、昼の12時から4時間にわたり車内温度を計測するという検証を実施しています。

サンシェードなしの車は、エンジン停止からわずか15分で、熱中症指数が危険レベルまで到達。さらに、車内の平均温度は51℃、ダッシュボードの最高温度は79℃にまで達しています。

サンシェードを使用した場合でも、車内の平均温度は45℃、ダッシュボードの最高温度は52℃と高温ですが、温度上昇は比較的緩やか。

夜間は日差しがない分、気温が抑えられるため、車中泊で寝ている間に上記のような温度に到達することは考えにくいです。

しかし、朝日が出てからの急激な気温上昇を考えると、車中泊の際にはサンシェードで対策をしたほうがいいのは一目瞭然です。

また、サンシェードは、冬の車中泊でも効果を発揮します。

冬の車中泊で、車内の温度が一番奪われる場所は窓。車の窓は、車体の中でも最も薄い場所なので、対策をしないとどんどん熱が奪われていきます。

しかし、サンシェードを取り付けることで、窓から熱が奪われることを防げます。

季節を問わず、車中泊をする人にとって、サンシェードは必須のアイテムと言えるでしょう。

車内温度／夏（JAFユーザーテスト）

炎天下（気温35℃）の真夏に、駐車条件の異なる車両（ミニバン）を5台用意し、それぞれの車内温度や熱中症指数を計測し検証しました。JAFユーザーテストは、JAFが独自に実施しユーザーの疑問に答える実験、検証です。

jaf.or.jp

サンシェードの効果【2】車の装備を直射日光から守る

サンシェードの効果の2つ目は、車の装備を直射日光から守ることです。

前述の通り、真夏の直射日光を浴び続けたダッシュボードは、最高で79℃になります。毎日のようにダッシュボードに直射日光が当たり続けると、ダッシュボード表面の素材が溶けてベタベタしまうことも。

筆者の場合、車内に置いておいたCDケースが溶けてしまい、ジャケット写真が見えなくなったことがありました。このように、ダッシュボードやダッシュボードに置いている物が溶けたり、変形したりする可能性があるのです。

また、直射日光を浴び続けたハンドルも、かなりの高温になっています。

いざ運転しようと思ったときに、やけどしたり、ハンドルに触れずになかなか出発できなかったりという事態も考えられます。

さらに、冬場でも日光の紫外線を浴び続けると、車の内装が日焼けしてしまう可能性も。

普段から屋外に車を停めている人は、1年中サンシェードを使用してもいいかもしれません。

サンシェードの効果【3】プライバシーの保護

サンシェードの効果の3つ目は、プライバシーを保護できることです。

車中泊はもちろん、キャンプや海水浴といったアウトドアに車を利用する場合、休憩や着替えなど、あまり人から見られたくない場面もありますよね。

そんなときにサンシェードがあれば、人目を気にせずゆっくりできます。

また、筆者の友人は、車中泊中に外から覗かれて、怖い思いをしたとのこと。このような危険性を考えると、サンシェードなしで車中泊をするのは怖いですよね。

特に車中泊をする人は、サンシェードでのプライバシー保護は必須と言えるでしょう。

サンシェードの効果【4】屋外の光を遮る

サンシェードの効果の4つ目は、屋外の光を遮ってくれることです。

道の駅やパーキングエリアで仮眠をとる場合、外灯の明るさでなかなか寝付けないことも。サンシェードを使用することで、車内を暗くし、眠りやすい環境を整えることができます。

また、朝ゆっくり起きようと思っても、朝日が昇ると明るさで目が覚めてしまいます。

ゆっくりと眠りたい朝のためにも、遮光性は重要視したいところですね！

自作サンシェードに必要な材料をご紹介！　100均の活用で低予算でも手に入る

まずは、自作サンシェードに必要な材料をご紹介。今回ご紹介する材料は、100均で揃えることができます！低予算でサンシェードを作りたい人は、ぜひチェックしてみてください！

自作サンシェードの材料【1】アルミシート

自作サンシェードに必要な材料の1つ目は、アルミシートです。

サンシェードの目的の1つに、夏の気温上昇や冬の保温があります。そのため、アルミシートは保温性に優れているものを選びましょう。

今回筆者が使用したアルミシートは、100均のセリアで売られている『アルミ保温シート』。厚すぎず薄すぎず、加工しやすいアルミシートです。

余談ですが、セリアのアルミ保温シートは、冬の車中泊でマットの上か下に敷くといった使い方もおすすめ。マットの上か下にアルミ保温シートを敷くことで底冷えを軽減し、冬の車中泊でも温かさを保つことができますよ。

自作サンシェードの材料【2】吸盤

自作サンシェードに必要な材料、2つ目は吸盤です。

吸盤はサンシェードを窓に取り付けるときに必要。

市販のサンシェードにも、吸盤で取り付けるタイプが多く見られますよね。吸盤があるとサンシェードがずり落ちてしまうのを防げて、取り外しも簡単なので、今回は吸盤タイプで作っていきます。

必要な吸盤の数は、車の窓の数や窓の大きさによって異なります。目安として、運転席や後部座席の窓であれば4～5個、フロントガラスやバックドアなどの大きな窓であれば6～7個必要となります。

ご自身の車に合わせて、必要な数の吸盤を用意してくださいね。

自作サンシェードの材料【3】ビニール袋または新聞紙

自作サンシェードに必要な材料、3つ目はビニール袋または新聞紙です。

ビニール袋や新聞紙は、窓の型紙を作るときに必要になります。

新聞をとっている人であれば余った新聞を使えますし、新聞が手に入らない場合には、ビニール袋を利用しましょう。