こんにちは。もめです！「ソロキャンプのキャンプ飯どうしようかな～」なんて迷うこと、ありませんか？そんなときにおすすめしたいのが「ゆるキャン△」に登場するキャンプ飯。実はキャンプで作りやすいような工夫がされていて、とっても参考にしやすいんです。今回はそんなゆるキャン△のキャンプ飯を再現したレシピを紹介します。次のソロキャンプのメニューに取り入れてみてはいかがでしょうか。
【ソロキャンプ飯レシピの前に】キャンプ飯もたくさん登場するキャンプ漫画 ゆるキャン△をご紹介！
筆者撮影 現在(2021年2月)、最新11巻まで発売中！
「ゆるキャン△」は、現在芳文社「COMIC FUZ」で連載中のキャンプ漫画です。キャンプをされる方なら1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
高校生のキャンプ好きな女の子達が、キャンプをしたり日常を過ごしたりする様子をゆるく描いていて、読むと思わずキャンプに行きたくなってしまうような作品です。
アニメやドラマなど映像化もされていて、2021年1月からはアニメの2期「ゆるキャン△2」が始まりました。
さて、そんなゆるキャン△ですが、作中には美味しそうなキャンプ飯がたくさん登場します。キャンプ場で実際にレシピを再現して楽しめるのも、ゆるキャン△の魅力のの1つなんです。
そこで今回は、ゆるキャン△に登場するレシピの中から、特にソロキャンプでも作りやすいメニューを選んで作ってみました。
作中では複数人向けに紹介されているレシピも、ソロキャンプ向けに少しアレンジしてありますので、ソロキャンプの献立決めにぜひ参考にしてくださいね。
【ゆるキャン△キャンプ飯レシピ1】クッカー1つでできる「スープクリームパスタ」
筆者撮影 コミックス第2巻に登場
ゆるキャン△に登場するキャンプ飯レシピの中でも、私が一番好きなのが「クリームスープパスタ」！
そもそもクリームパスタが好きなのもそうですが、何よりもクッカー1つで調理が完結して、簡単に身体を温められるのがいいんですよね。
ソロキャンプでメニュー決めに困ったら、いつもクリームスープパスタを作ります。
【材料】
- 玉ねぎ：1/4個
- シメジ：30g
- アスパラ：20g(1本程度)
- スライスベーコン：2枚
- パスタ：100g
- 牛乳：200ml
- 水：150ml(調整用に＋100ml)
- スライスチーズ：2枚
- コンソメキューブ：1個(顆粒の場合小さじ2)
- オリーブオイル：適量
- おろしにんにく：適量
- 塩・コショウ：適量
- パセリ：適量
【作り方】
- 野菜とベーコンは一口サイズに切っておく
- 1をオリーブオイルとおろしにんにくで炒める
- 具材に火が通ったら、水150mlとコンソメを入れ沸騰するまで煮込む
- 半分に折ったパスタを入れる(もし水が少なかったらここで追加)
- パスタがアルデンテくらいまで茹で上がったら、牛乳とチーズを入れる
- さらに1～2分煮込み、仕上げに塩・コショウで味を調節して、パセリを振りかけて完成
【ワンポイント】
- パスタは事前にジップロックなどで水に浸しておくと、茹で時間短縮＆もちもちな仕上がりに！
- 漫画のレシピではコンソメキューブです。しかし、私のいつものソロキャンプでは、他の料理でも調整して使いやすいので、顆粒タイプのコンソメを使っています。
- 野菜は事前に切って持ってくると楽！（温度管理が楽な寒い季節の限定技）
ちなみに、本記事で使っているソロクッカーはプリムスの『イージークックNS ソロセットM』です。
