1年中気になりますが、特にこれから夏にかけて強くなる紫外線。みなさんは対策していますか? UVカットの洋服、サングラス、手袋など対策グッズはたくさんありますが、肌へのダメージを防ぐために欠かせないのが「日焼け止めクリーム」ですよね。そこで今回は自分に合った日焼け止めクリームを選ぶポイントと、使用シーンに合わせたおすすめ商品をご紹介します!

日焼け止めクリームを選ぶ前に「紫外線」について簡単説明!

画像: 日焼け止めクリームを選ぶ前に「紫外線」について簡単説明!

日差しが気になる季節がやってきました。この時期欠かせないアイテムといえば、やっぱり日焼け止め! 特に、肌に直接塗ることで紫外線から肌を守ることのできる日焼け止めクリームは、ドラッグストアなどで手軽に購入できるので重宝します。

ところで、ご存知の方も多いと思いますが、日焼け止めクリームには紫外線防止効果を表す「SPF」と「PA」という指標が表記してありますが、それを理解する前に「紫外線」について簡単に説明します。

【紫外線の種類】
●紫外線は英語の「ultraviolet(ウルトラバイオレット)」の略で「UV」と表します。

●UVにはそれぞれ「UVA」「UVB」「UVC」と3種類あり、日本語では「紫外線A波」「紫外線B波」「紫外線C波」と呼ばれています。

●3種類ある紫外線の中でも「A波」と「B波」のみ地球に到達しますが、「C波」はオゾン層で吸収されてしまうため、地上には到達しないとも言われています。

この紫外線の種類によって肌に及ぼす影響も違ってくるのです。そこで、次に紫外線と大きく関係してくる「SPF」「PA」について説明します。

<日焼け止めクリーム選びのポイント>「SPF」「PA」を理解して紫外線を防ぐ効果の目安にしよう

まずは「SPF」と「PA」が、それぞれどういった意味の指標なのか、改めて確認しておきましょう!

【SPFとは】UVBを防ぐ効果の目安

UVBというのは、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせる紫外線B波のこと。

この厄介なUVBを、どのくらい防ぐことができるのかを1~50+までの数値で表しているのが「SPF」です。

数値が大きい方がUVBに対する防御効果が高いとされています。

【PAとは?】UVAを防ぐ効果の目安

UVAというのは、一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせる紫外線A波のこと。

このUVAを防ぐ効果を4段階の「+」マークで表した指標が「PA」です。

「+」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高くなるとされています。

画像: <日焼け止めクリーム選びのポイント>「SPF」「PA」を理解して紫外線を防ぐ効果の目安にしよう

紫外線対策としてSPFやPAの指標がわかったところで、次に日焼け止めクリームを使用したいシーンに合わせてご紹介します!

炎天下でレジャー・スポーツ・アウトドアなら「SPF50+」の日焼け止めを!

画像: 炎天下でレジャー・スポーツ・アウトドアなら「SPF50+」の日焼け止めを!

長時間紫外線に晒される炎天下でのレジャー、スポーツ、アウトドアなどには、やはり強いUVカット効果を持つ日焼け止めが活躍します!

SPF、PA共に最高値である「SPF50+/PA++++」の表示がある日焼け止めを選ぶのが良いですが、製品によっては「PA+++」もおすすめです。

①アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク SPF50+/PA++++

画像1: 【紫外線対策】日焼け止めクリーム選びのポイントと使用シーン別おすすめ商品のご紹介!
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL
SPF50+/PA++++
原産国:日本
内容量:60mL
香り:さわやかなシトラスソープの香り
スキンタイプ:全肌質対応
80分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済みのスーパーウォータープルーフ
¥2,040
2020-05-13 11:22

世の女性から不動の人気を誇る、アネッサの日焼け止め。「絶対焼きたくない人へ」というコピーに惹かれて、使ったことがある方も多いのでは?

ベタつかずサラッとした軽いつけ心地です。また、水にふれるとUVブロック膜が強くなるという独自の配合のおかげで、ちょっとの汗では落ちません。オフ時にはクレンジングが必要です。

②花王 キュレル UVローション SPF50+/PA+++

画像2: 【紫外線対策】日焼け止めクリーム選びのポイントと使用シーン別おすすめ商品のご紹介!
花王 Curel (キュレル) UVローション SPF50+・PA+++ 60ml【医薬部外品】
【定形外郵便サービスご利用上の注意事項】 ※ご購入前に必ずご確認ください。 ■商品はポスト投函となります。到着後早めに回収ください。 ※商品の紛失・未着・盗難・破損・遅延した場合の責任は負いかねます。商品代金並びに送料や手数料の返金、及び交換・返品対応は一切出来ません。 ※宅配BOXなど一時保管スペースへの配達は行っておりません。 ※郵便受けの入り口が狭い場合は、不在表が投函されますので、お客様自身で再配達のお手続きをお願いいたします。 ※ゆうパケット発送指定商品と同時購入の場合は、定形外郵便での発送となり、追跡番号は付与されなくなります。 ご注文商品の組み合わせやご購入数量により、宅配...
¥ 1,445
2020-05-13 11:23

乾燥性敏感肌でも安心して使える、お肌に優しい日焼け止め。しっとりとした使い心地の乳液タイプなので、お肌の上でするするっと伸びて使いやすいです。

汗で流れ落ちにくい高撥水性も兼ね揃えています。腕や足など、広い部分に使うのがおすすめです。

③DHC サンカットQ10パーフェクトミルク SPF50+/PA++++

画像3: 【紫外線対策】日焼け止めクリーム選びのポイントと使用シーン別おすすめ商品のご紹介!
【DHC直販】UVカット 汗 水 こすれに強いトリプルプルーフ DHCサンカットQ10パーフェクトミルク|DHC 化粧品 日焼け止め スキンケア UV ウォータープルーフ 日焼けどめ 日焼け止 日やけ止め 化粧下地 newproduct
汗、水、こすれに強く、落ちにくい! 最強*UVカットミルク『DHCサンカットQ10パーフェクトミルク』は、汗、水、こすれに強く、国内最高レベルのパワフルなUVカット効果が持続する日やけ止めです。 汗、水に強い“スーパーウォータープルーフ※1”、ベタつきを抑えて砂の付着をブロックする“サンドプルーフ”、タオルや衣服などの摩擦に強い“こすれプルーフ”の「トリプルプルーフ」を搭載。持続する高いUVカット効果により、デイリー使いはもちろん、炎天下でのスポーツやレジャーにもおすすめです。 紫外線からの乾燥ダメージケアをサポートする[アルテミアエキス※2][黄金海草エキス(ラミナリアオクロロイカエキ...
¥ 1,980
2020-05-13 11:57

DHCのサンカットQ10は、とにかく撥水性が高いのが特徴です。汗、水、こすれに強く、炎天下でのスポーツなど、大量に汗をかくシーンで大活躍間違いなし!

全身に塗ってもムラになりにくい、軽くてみずみずしいテクスチャです。ボディソープでは完全に落としきれないので、クレンジングで丁寧にオフする必要があります。

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